Tin tức

Các sản phẩm ghế tạ đa năng thường được tích hợp nhiều chức năng và mang lại hiệu quả tập luyện nhanh chóng. Tuy nhiên khá nhiều người vẫn băn khoăn, có nên mua ghế tạ đa năng để tập luyện tại nhà hay không?  

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại ghế đẩy tạ, nhưng ghế tập tạ đa năng Xuki được khá nhiều người sử dụng. Vậy dòng sản phẩm này có những ưu điểm gì?  

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm kính bơi khác nhau mang lại sự lựa chọn đa dạng cho khách hàng. Tuy nhiên đôi khi do quá nhiều sự lựa chọn mà khách hàng không biết nên chọn dòng sản phẩm nào cho phù hợp.   

Tăng cân là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng. Không chỉ mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ mà tình trạng tăng cân còn ảnh hưởng đáng kể tới sức khỏe. Chính vì vậy, các phương pháp giảm cân bằng cách đốt cháy calo, giảm mỡ thừa luôn được chị em tập luyện.   

Việc tập luyện với ghế tạ đa năng mang đến rất nhiều lợi ích. Hãy cùng 24hsport điểm lại những lợi ích của việc tập luyện với ghế tạ  

Trên thị trường có rất nhiều loại kính bơi. Phân biệt các loại kính bơi để có sự lựa chọn tốt và phù hợp nhất. Các phân biệt các loại kính bơi hiện nay  

Mua ghế tạ đơn sẽ giúp người tập thực hiện được nhiều bài tập hơn. Những lưu ý CẦN PHẢI BIẾT khi mua ghế tập tạ đơn.   

Bao cát là dụng cụ không thể thiếu với người luyện tập các môn võ thuật như kick boxing, MMA, MuayThai,… Bao cát cũng là dụng cụ rèn luyện sức khỏe vô cùng hiệu quả với nhiều người  

Thực tế, có thể ai cũng có 6 múi (thực chất là 8 múi), nhưng do bụng là nơi tập trung khá nhiều lượng mỡ của cơ thể nên khó có thể nhìn thấy các múi bụng. Nhiều người gầy không có mỡ bụng nhưng do thiếu tập luyện nên cơ bụng teo nhỏ cũng không thấy 6 múi  

Nhiều bậc cha mẹ gặp khó khăn khi dạy con mình tập bơi. Tuy nhiên, học bơi lội không hề khó như nhiều bậc cha mẹ nghĩ nếu tập luyện đúng cách, đúng phương pháp.  

Boxing (Đấm bốc) giờ đây không còn là môn thể thao dành riêng cho nam giới. Môn thể thao cũng được rất nhiều chị em đam mê tập luyện bởi nhiều lợi ích thiết thực mà nó mang lại.  

Ghế đẩy tạ là một trong những dụng cụ không thể thiếu với những người yêu thích bộ môn thể hình. Trên thị trường có rất nhiều loại ghế đẩy tạ với nhiều mẫu mã, mức giá và tính năng khác nhau.  

Kính bơi là dụng cụ không thể thiếu với nhiều người khi bơi lội. Hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại kính, mẫu mã đa dạng với nhiều giá thành khác nhau. Tuy nhiên, để lựa chọn một chiếc kính phù hợp, không phải ai cũng biết cách. Dưới đây là 3 lưu ý...

Tập Gym là phương pháp rèn luyện sức khỏe khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, tập Gym thế nào cho hiệu quả thì nhiều  người chưa rõ. Nắm vững 11 bí quyết dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có body lý tưởng chỉ trong vòng 3 tháng.

Nhắc tới tập GYM, thông thường mọi người sẽ nghĩ tới cơ bắp cuồn cuộn của nhiều anh chàng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới vẫn có thể tập luyện để có một thân hình săn chắc và cân đối hơn. Dưới đây là những thắc mắc thường gặp ở các chị em khi tập GYM  

Boxing là môn võ thuật đối kháng được ưa chuộng tại nhiều quốc giá châu Âu và Châu Mỹ. Hiện nay, môn thể thao này đã du nhập vào Việt Nam và được nhiều bạn trẻ tập luyện như một phương pháp rèn luyện sức khỏe hữu hiệu. Trong quá trình luyện tập, không thể thiếu những...

Tập thể hình được nhiều chàng trai lựa chọn bởi đây là phương pháp không chỉ rèn luyện sức khỏe tốt mà còn giúp bạn có một body đáng mơ ước. Tuy nhiên, những sai lầm trong quá trình luyện tập sẽ làm tác dụng của việc tập thể hình giảm đáng kể. Dưới đây...

Một vài lưu ý cần thiết khi tập GYM để đạt được hiệu quả cao nhất, cũng như tránh được một số tai nạn ngoài mong muốn.. Tập GYM mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho người tập.   

24hsport giới thiệu 5 bài tập GYM hiệu quả cho nam giới ngay tại nhà. Đây là 5 động tác không cần nhiều dụng cụ tập GYM, không quá phức tạp, dễ thực hiện, nhưng hiệu quả lại rất cao  

Bên cạnh phương pháp luyện tập bài bản, đúng cách thì chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình cũng vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, những hiểu biết nhất định về dinh dưỡng cho người tập rất hạn chế.  

Sở hữu một thân hình với cơ bụng 6 múi luôn là mong muốn của rất nhiều bạn nam. Tuy nhiên, tập luyện sao cho hiệu quả thì nhiều bạn lại chưa biết cách. 24hsport giới thiệu các bạn cách tập cơ bụng 6 múi hiệu quả tại phòng tập với 11 động tác sau đây  

Tập tạ tay sẽ giúp ích làm giảm mỡ tay, săn chắc là phát triển cơ bắp ở tay một cách hiệu quả nhất. Nếu bạn muốn có được một cánh tay hoàn hảo với bắp tay trước và sau săn chắc, bạn nên luyện tập các bài cuốn tạ (curl)  

Địa chỉ mua trụ đấm bốc tại Hà Nội. Trụ đấm bóc giá rẻ, chất lượng. Miễn phí gia hàng nội thành, lắp đặt. Khuyến mãi giảm giá tới 30%  

Nếu bạn đang muốn tìm địa chỉ mua bao tay boxing, bao tay MMA uy tín tại Hà Nội thì hãy đến ngay với 24hsport, đơn vị chuyên cung cấp, phân phối các dụng cụ võ thuật chất lượng và giá tốt nhất trên thị trường Hà Nội.  

Bộ dụng cụ tập thể hình tại nhà cho nam giới. Trọn bộ đồ tập gym, đồ tập nhà dành cho nam giới. Giá rẻ, chất lượng, vận chuyển tại Hà Nội miễn phí  

Một số bài tập xà đúng cách và hiệu quả nhất. Tập xà đúng cách sẽ đem lại nhiều hiệu quả tốt hơn trong quá trình bạn tập luyện thể hình.  

Trên thị trường ngày nay có rất nhiều mẫu xà kép tại nhà giá rẻ từ các hãng khác nhau nhiều sự lựa chọn cho khách hàng. Tuy nhiên chính vì sự đa dạng đó lại khiến nhiều khách hàng bối rối không biết nên chọn mẫu xà nào thì phù...